なぜ腰痛を繰り返すのか お仕事や作業で腰に負担がかかる方は多い事でしょう。 でも …
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坐骨神経痛が改善
されるのか?
≪コルセットなどの器具≫
コルセットは本来、急性腰痛(ぎっくり腰)など、激痛を伴う腰痛の時だけ有効なものです。 「激痛はないけど、つけると楽だから」 「なんかつけてないと、またギックリ腰になるか不安で」 という方は、骨盤の不安定さやゆがみがあるはずです。 当院の骨盤矯正と、ご自身のセルフケアで、コルセットがなくても安定した骨盤を作っていきましょう。
≪電気などの一般的整骨院・病院の改善≫
電気は痛みを和らげる効果はあります。 ただ、それが根本改善まで効果があるかは、このページをご覧のかたはお気づきではないでしょうか。 また、温熱の電気は一時は気持ちよくても、筋肉や骨の劣化・老化をすすめてしまうことが報告されています。 その時はよくてもぶり返す症状は、痛みを感じてる筋肉や神経だけでなく、関節や骨盤、脳からの神経伝達など様々な原因を考えなければなりません。
≪リラクゼーションマッサージ ≫
「身体のバランスを見極め、必要であれば必要なところに最小限」 これがマッサージの大原則です。 なぜなら、人間の体は疲労がたまると固くなる→もみほぐせばいい だけの単純なものではないからです。 「なぜ右足がしびれて痛いのか」「なぜ左足がしびれて痛いのか」 を本質的に見極めアプローチできれば、しびれやそれに伴った筋肉の硬さも改善していくものです。 「もっと強く」「もっと長く」とマッサージの負のスパイラルに陥らないように、お気を付けください。
≪牽引≫
「骨盤の関節面にひっかかりがある方は一回だけなら牽引しても」というのが当院の牽引に対する考えです。 そもそも牽引は昔、炭鉱夫が陥没骨折をした際に行われていたもののようです。 「陥没骨折はしていない・何回も牽引している」 という方は牽引はおすすめしません。 なぜなら牽引することで、関節の不安定性が高まることが学会などでも報告されているからです。
≪湿布、痛み止めの薬・注射≫
痛みを抑えることに特化した対応です。これで痛みが無くなったという方は良かったです。 しかし慢性的に繰り返す痛みやしびれは必ず原因があります。 その原因にアプローチがなされない限り、慢性的な症状は湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、注射をしても一時は良くなるけど・・と体感されているのではないでしょうか。
≪外科的手術≫
最近は20代の若いお客様が坐骨神経痛の症状で腰に手術をしたのに、また同様の痛みが出て来院されています。 「なぜ坐骨神経痛の症状がでてきたのか」を突き詰めることがなく、手術をしてしまうと、 数年たった後の同じ場所や違う場所に、痛みとしびれを訴えて来院されるかたが後を絶ちません。 一番大事なのは、坐骨神経痛の本当の原因にアプローチできるかどうかです。
≪ストレッチ≫
身体の左右差を取り除く安全なストレッチもあれば、方法によっては競技成績が落ちてしまうストレッチもあります。 安全な方法で疲労をとる効果もありますから、全てダメとは言いません。 ただ闇雲にのばして柔らかくしようとストレッチすると「引っ張られるから危険だ」と体が判断してかえって硬くなってしまうこともあります。 その安全なストレッチは当院でお話ししています。
「腰から足先・足の裏までにかけて出る痛みとシビレ」 解剖学上、坐骨神経は骨盤の中をとおり、おしりから太ももの裏を通る神経なのでそこに沿って、また膝から下の外側のすねも痛みと痺れを訴える方が多い場所です。 神経とは感覚です。 よって症状はしびれだけでなく、
① ジンジン熱くなる
② 夏でも冷たく感じる
③ だるくて重たく感じる
④力が入らない脱力感がある なども坐骨神経痛と判断されたかたが訴える症状です。
坐骨神経痛を訴えて病院で見てもらったしたとしても、原因がはっきり分からない場合が非常に多いです。坐骨神経痛を含む腰痛を訴える人のうち、約85%は原因が特定できないといいます。 では、残りの特定できる原因とは何でしょうか。
原因が特定できる中で一番多いのは、腰部の神経圧迫が原因で起こる椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症です。この2つの病気では、特に坐骨神経痛を訴えるお客さんが多いようです。
坐骨神経痛の原因のほとんどは、腰椎間板ヘルニアだといわれます。
<症状>
腰やおしりから足にかけて、広く散らばるような痛みが発生します。その他、足のふくらはぎの外側にしびれが起こったり、足に力が入りにくくなったりします。ときに、排尿や排便の障害を起こすこともあります。
<メカニズム>
腰部の背骨は、椎体と呼ばれる骨の部分と、その骨と骨の間にクッションの役割をする椎間板があります。さらに、椎間板は繊維輪と髄核と呼ばれるものでできていますが、何らかの原因で繊維輪が断裂し、そこから髄核が出てきて、坐骨神経を圧迫して痛みやしびれが起こります。
<判断>
まずは下肢伸展挙上試験(膝を伸ばして足を挙げた時に痛みがあるかどうかを調べる試験)を行うほか、足の感覚や、力の入り方を調べます。加えて、レントゲン検査、MRI検査などで判断します。画像を見れば、ヘルニアかどうかがすぐに分かります。
<症状>
安静にしていると痛みはあまりありませんが、歩き出すとお尻から太ももや足の先にかけて痛みやしびれが現れます。そのため、長い距離を歩けなくなったり、しばらく休憩するとまた歩けたりということを繰り返します。このような歩行は間歇性跛行(かんけつせいはこう)と呼ばれ、脊柱管狭窄症に特徴的な症状です。 そのほか、足の筋力が低下したり、知覚障害や膀胱の障害(トイレが近くなる、回数が多くなる、尿が残った感じがあるなど)が起こったりする場合もあります。
<メカニズム>
神経が通る道の腰椎の脊柱管が、腰椎の変形などによって狭くなり、神経を圧迫して症状が発生します。変形の原因としては、加齢があげられます。年を取ると背骨が変形したり、椎間板が変形したりするため、このような狭窄が起こるのです。腰椎椎間板ヘルニアに比べ、中高年に多いのが特徴です。
<判断>
MRI検査で判断できることが多いです。MRI検査ではっきり判断ができない場合や手術が決まって詳細に検査する場合には、腰椎に針をさして造影剤を入れて脊髄造影という検査を行います。
臨床上、腰痛の原因不明の大半が仙腸関節由来のものとして、あてはまるケースが多いです。※腰の痛みを訴えるかたのスクリーニングテストでは、仙腸関節の動きに異常を認めるケースが9割以上ある為。 体の土台にあてはまる骨盤の仙腸関節の潤滑不全(動きの悪さ)は容易に骨盤内を通る坐骨神経を牽引したり圧迫したり作用します。
その他の原因 ・梨状筋症候群 ・腫瘍や脳からの神経伝達異常
当院の改善例として、早い方で2週間、平均6か月ほどかかる方が多いでしょうか。 年数を重ねて、症状を抱えていらした方は1年ほどかかるケースもあります。 「そんなにかかるの?」と思われた方、お気持ちはよくわかります。 そしてもっと早い段階で「痛み」が取れる方もいらっしゃいます。 しかし、あなたの坐骨神経痛は ① 歩かない積み重ねから組織が変性・変形 ② 歩くと痛みがでる神経痛の症状 ③ 当院へ来院 という時系列があります。それを考えると「痛みをとる」だけでなく「歩けるようになるまで」が平癒(改善を続けられる状態)と私どもは考えます。 どうぞ当院へお任せください!
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しっかり安心して施術を受けるのが根本改善への近道です。わからないことがあればなんでも聞いてください。丁寧にお答えします
歴20年、施術実績10万人以上の院長はじめ、ベテラン施術家が施術します。普通の整骨院では受けられないハイレベルの技術がここにはあります。
整体だけでは根本改善できない症状もあります。食事、体のクセ、筋肉の低下の全てを整えることが近道です。徹底的にアドバイスし、簡単に覚えて頂くように毎回レターにしてお渡ししています。
当院では身体に無理な負荷がかかる施術は行いません。安心して受けて頂くことができます。
施術前と施術後でビフォアフターを確認していただけます。目に見えた違いを実感していただけます。
歪みが取れて姿勢が良くなる、しっかり眠れるようになる、骨盤が整ってボディラインがきれいに、疲れにくく元気な身体に、代謝が上がり痩せやすい身体になど…様々効果が期待できます。
院長主催の技術セミナーは、開催のたびに全国から施術家が参加します。
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「 必ず 「もっと早く来ればよかった」 という言葉が出るはずですよ!」
私は愛知県名古屋市守山区で「セレンディピティ」という 施術と美容を融合させた院を経営しています。 辻正裕といいます。 僕が鈴木先生と出会ったのは数年前の勉強会です。 最初の印象は、凄く真面目で前向きな先生だなと感じました。 やはり施術家の先生はそういった方が多いのですがお話を していてもいつも 「お客さんが幸せになるためにはどうしたらよいか?」 「もっと早く良くするためにはどうしたらよいか?」 こういったことを考えている物凄く優しい施術家です。 鈴木先生にみてもらっているお客さんは本当に幸せだと思います。 この整骨院のホームページを見てもらってもわかるように 通われているお客さんは、本当に心からの笑顔があらわれています。 鈴木先生は特にヘルニアや坐骨神経痛の症状を極めて軽い刺激で 改善をしていく僕の知る中でも数少ない技術と人間性の持ち主です。 ・どこに行っても良くならない ・痛みに対してもう諦めている ・今の整骨院で痛みの軽減がない ・もっと親身に身体を見てほしい こんな方は是非鈴木先生にみてもらってください。 必ず 「もっと早く来ればよかった」 という言葉が出るはずですよ! |
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成田で整骨院を開業している岡野周太郎です。 鈴木先生は初めてお会いしたときからこの優しい雰囲気は本当に素敵だなと感じていました。 お客さんはこの優しい雰囲気に心を許し、一緒に頑張ってみようと思うのではないでしょうか また、先生は高度な技術力をあわせもち、その技術を磨く努力も続けておいでです。 これだけやさしく、お客さんのことを考えてくれてかつ技術の高い先生はなかなかおられないと思います。 もし、これを読まれているあなたが、色々な整骨院に行っても良くならないというのがあったなら、鈴木先生にみてもらうことを強くお勧め致します。 |
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