【タニタフィッツミー➕健美整体院による健康教室終了しました】

タニタフィッツミー北小金店、店長の櫻井様よりご依頼をいただき、講師を

やらせていただいた健美整体院の健康教室「第2回体操教室」が2019年12月17日に、

無事終了しました。

そもそも「女性限定」の健康施設で講師をすること自体が初めてなので（チラシを置いてもらっているので中には入っていますが）、本当に同じ男性のうちの成田先生がいて、とても心強かったです笑

まずは櫻井店長の司会進行による開会宣言、そして、当院院長の鈴木による自己紹介・スタッフ紹介・院の紹介など続きます。

前回の体操教室で言い忘れた当院のマスコットキャラクター「ミスターボーン君」の紹介で掴みはOKでした笑

続いてフィッツミーさん会員様の3大お悩みの「ひざ」「猫背」「お腹周り」

についての「なぜそのお悩みが尽きないのか」のお話をしました。

そして、そのお悩みについて「体の仕組みとどうしたら対処できるのか」のお話と、

それについての体操・ストレッチの指導実践と進行していきます。

質問を受けながら、皆様に体操で汗を流していただき、なんとなんと

持ち時間の1時間を大幅に早まる40分で終了してしまいました苦笑

前回の体操教室では、やれなかった体操やお話し、会場の環境など違いがあったとはいえ、

講演のタイムスケジュールは講師の責任です。はい、申し訳ありませんでした反省

しかし、その事態にもフィッツミー櫻井店長の「任せてください」との一言。←たのもしー！

素晴らしいトークや質疑応答の時間を作っていただき、スタッフさんの紙芝居やなんと来場された方向けに「クイズ」の時間まで！

当院の施術の特色などもお話させていただいたので、体操健康教室が終わる時には「ぜひ予約

したいんだけど」とご予約申し込みをいただく方々もいらっしゃいました。

今回の体操教室で嬉しかったことをあげると

・フィッツミー櫻井店長に講師依頼をいただけたこと。

・初めてお会いする方にも健康の話、体操を伝えられたこと。

が挙げられますが、参加された30名ほどの中に当院に通院されていた患者様がいらして、

私「お久しぶりですね！」と声をかけると

患者様「はい！おかげさまで、今はどこも痛くないんですよ！」と元気にお答えいただきました。

それが今回の健康教室をやる目的でもある

「健康寿命をのばし医療費削減につながるお手伝い」が出来ているのかなと嬉しいひと時でした。

今回の反省点を生かして、機会やご依頼があれば「第３回健康体操教室」を楽しくやりたいな。

と思った2019年師走吉日でした。

健美整骨院整体院　鈴木健史