はじめに
「一般社団法人 日本顎関節学会」の統計によると、圧倒的に女性の割合が多い「顎関節症」。
その年代は10代と30代と50代に多く、女性ならではの「初潮期」「妊娠期」「閉経期」
と照らし合わせても一致することから「大きな体の変化が顎関節にもたらす影響」として
推察することができます。
しかし、男性の顎関節症の患者さんも、当院では臨床上多く確認しており、食事の際の不調や痛みは精神的にも辛く、一人でも多く「あごの痛み・不具合」の方のお役に立てるように、千葉県松戸市の整体師が解説していきます。
顎関節とは
人間の顔面の下半分に存在する「下顎骨」
これは例えるなら「ブランコ」
頭の骨「頭蓋骨」に顎関節を作り、その下にぶら下がるように存在しています。
そういった「ぶら下がっているブランコ」のような「下顎骨」と「頭蓋骨」で作られる「顎関節」
なぜ、その顎関節での痛みやガクガクする動きの悪さが出るのか、次に書いていきます。
顎と身体のバランスを知る実験
上記のように頭位軸が身体のバランスを大きく取っていること、それに付随する下顎骨も大きく
人間の身体のバランスに影響することを体感していただく、簡単な実験があります。
腰掛け椅子に足の裏をしっかり床につけて、背筋を伸ばして「姿勢良く」座ってください。
その状態で上の歯と下の歯の奥歯をそっと噛み合わせて見てください。
普通に奥歯が噛み合うのがわかりますでしょうか。
次に一番上の写真の「姿勢良く座る」状態から「少しおじぎをする」ような態勢を取ります。
そして、先ほど同様に「奥歯を合わせるように歯をそっと近づける」と
どうでしょう、前歯が噛み合わさるのが体感できるでしょう。
最後に一番はじめの「姿勢のいい座り方」から上半身を後ろに仰け反る座り方をしてください。
そして今まで同様に、奥歯を噛み合わせるように歯を近づけてください。
今度は奥歯でも前歯でもない「変なところ」というか、前歯と奥歯の中間あたりで歯が接触するのがわかるでしょう。
つまり、人間の身体の状態によって「歯の噛み合わせと顎の関節の動き」は大きく影響することが
言えるのです。
修学旅行の振替休日でたくさん寝た長男の寝起きに、写真モデルをお願いしました。
そんな事から、寝癖はご勘弁を。苦笑
なぜ顎の関節が痛くなるか
顎関節に直接の衝撃があった場合
これは単純に顔面を殴られた場合、もしくはむち打ち損傷を受けるような衝撃を受けた場合、
あとは食事やあくびなどで「大きく口を開ける際」をきっかけとして顎関節に大きな負担が
かかった場合が考えられます。顎の関節に捻挫を起こしてしまっている状態です。
顎の関節に思い当たる負担がかかってない場合
これは「顎関節症」の症状で、当院に来院される方で一番多い状態です。
顎の関節は頚椎と協調して動くことが「構造医学研究所」の研究により解明されています。
当院はその研究に基づき、頚椎の顎関節協調支点と、体の中心に存在する背骨や骨盤といった
「骨格整復」を行っていくのです。
「歯を抜いた」などの歯科診療を受けた後の顎関節の痛み
これは理解しやすいと思います。
上記にあるように下顎骨には下の歯が乗っかるように付いています。
これらを、歯科診療などにより抜歯したりすると「ブランコ」のようにぶら下がっていた
下顎骨のバランスが傾くので顎の関節の片方に大きくストレスをかける構図となるのです。
これは患者様の方で、かかりつけの歯科医かセカンドオピニオンの歯科医に相談して、歯の状態を
改善するのをオススメしております。
顎関節症の５つの種類
「顎関節症」との文字通り、顎の関節や近くの筋肉の異常、痛みを総称して呼びます。
そして「日本顎関節学会」によると顎関節症の種類は５つに分類されるようです。
⑴顎関節症1型
咀嚼筋障害を主としたもの
⑵顎関節症２型
関節包・靭帯障害（円盤後部組織・関節包・靭帯の慢性外傷性病変を主としたもの）
⑶顎関節症３型
関節円板障害（関節円板の異常を主としたもの）
a:復位を伴う関節円板転位
b:復位をともなわない関節円板転位
⑷顎関節症４型
変形性関節症（退行性病変を主としたもの）
⑸顎関節症５型
上記の分類に該当しないもの
人間の身体における顎の働きとは
一番先に挙げられる、重要な働きとしては「ものを食べるときに咀嚼する」事でしょう。
それ以外は飲み込む時・言語発生・あくび・歯ぎしり・いびきなどでも動く、非常に運動する頻度の高い関節です。
しかし、人間は完全二足歩行で移動や直立の運動ができる事が知られています。
それを深く考えると、頭部（頭蓋骨）と組み合わさる下顎骨がそれぞれ平衡感覚（バランサー）
として、人間の身体に大きな役割を持っているのではと推測されます。
それをわかりやすく証明してくれるのが、ウサインボルト選手。早かったですね。
画像をよく見ていただくとわかると思いますが、コーナを駆け抜けるのに身体は大きく傾いていますが、頭の軸と合わせて顎は直立に近づき、平衡性を保持しようとするのがわかります。
これは人間に限らず、四つ足動物や空を飛ぶ鳥やコウモリなどにも観察確認できる事であり、頭位軸平衡性と言います。そのバランスをとる頭蓋骨のすぐ下にブランコのように、存在する下顎骨。
これも顎関節を構成する中で、人間の大きなバランスに影響があることは想像しやすいでしょう。
また、競技の特性から「同じ方向に身体を傾けて走り滑る」スピードスケーターには共通した顎の偏位が確認できることも上記の裏付けと言えるでしょう。
顎関節症の対策法
直接顎関節を整える
決してふざけた画像ではありません苦笑
顎の関節は上記のように下顎骨が「ブランコ」のようにぶら下がっていますので、
両方の顎の関節（耳の穴のすぐ前です）を両手の手のひらで優しく支えて、ゆっくり口を開け閉めしてみてください。
両方から優しく圧迫しながら、口を開け閉めすることで「顎関節」の左右差を整えて
「顎関節を整復する」ことが期待出来ます。
注意点として、痛みがある側（両側でも）の関節を片方ずつ、マッサージしたりはしないでください。かえって不安定性や炎症を強くしてしまう恐れがあるからです。
顎の関節をアイシングする
顎に痛みを感じてない私の次男にモデルをお願いしたので、少し微笑んでいて失礼します。
ネットで顎関節のいろいろな対策法をみると「温める」と見かけましたが、顎関節症でもなんでも、痛みは炎症です。
炎症とは局所的な熱を発生しています。
ですから、「炎症の熱をとる」目的で、写真のように氷水を入れた氷のうを、痛みを感じている
顎の関節にあてがってください。時間は20分を目安に行ってください。
注意点としては、冷凍庫にあるような保冷剤。それらは、温度がマイナス15度前後で、しもやけや
凍傷などの恐れがあります。
プラスマイナス0度前後で凍傷の危険性がない「氷水」で試して見てください。
まとめ
臨床上、多くの患者様を診させていただくにつれて、顎の関節の痛みの方がこんない多いのかと
今だに驚いています。
顎の関節の大きさは指の腹（指紋があるところ）に収まるほど小さな関節で、とてもデリケートです。
顎の関節を触らなくても、身体の骨格を整える処置で改善するものも多くあります。
デリケートな関節だからこそ、「壊さない処置」として、上記の２つの改善法を千葉県松戸市の整体師が書いてみました。
頚椎や身体全体を整える処置は「顎関節症の実績豊富」な当院へご相談くださいませ。
1年10ヶ月前からの左あごの痛みで困っていました
◆感想をお聞かせください。
1年10ヶ月前から左顎が痛くて困っていました。
食事を急いで食べた時にズキンと強く痛みが出て以来、最近は食事のたびに痛みが強く出るので、食事の時間が憂鬱になっていました。
痛みを出さないように、口を大きく開けないのもストレスで家族にも八つ当たりするようになり、健美整骨院をネットで探して通院を始めました。
２年近くもずーっと痛かったのに、健美さんで施術を受けて痛みがスーッと引いていったのには驚きました。
本日で３回目の通院ですが、左のあごの痛みはほとんどありません。
早く健美さんの存在を知ってれば良かったです。
◆なぜ、他にも選択肢がある中で当院を選んだのですか？
顎関節症で検索すると一番上に出てきて、他の症状も口コミがすごかったから。
◆なぜ、「何もしない」という選択肢があったのに当院へ来院されましたか。
もう痛みが強くなっていたので、「なんとかならないのか」という状況で必死で
改善できそうなところを探していました。
松戸市40代東野隆幸さん ※効果には個人差があります
【院長後記】
東野さんは顎の痛みで食事の際も、仕事中も気になり、当院へ駆け込まれました。
「食事の際にズキンと強く痛んだ」
と上記の「なぜ顎の関節が痛くなるか」のページの「顎の関節に直接衝撃があった場合」
に該当する「顎の関節の捻挫」があったのでしょう。
何れにしても３回目の通院時に「左の顎の痛み」を感じない状態になったとのお声をいただき、
本当に施術家冥利につきる瞬間でした。顎の痛みでお困りの方のご参考になれば幸いです。
TEL047（341）8216
